پروتئین وی: انتخابی برای افزایش توده عضلانی

Whey protein یکی از محبوب ترین مکمل های ورزشی است که برای افزایش توده عضلانی و بازیابی عضلات پس از تمرین استفاده می شود. این داروی با داشتن مقادیر بالا از آمینو اسید، به ویژه اسیدهای آمینه زنجیره ای ش